Departamente  Psihologie  Autocunoastere

Autocunoasterea se refera la cunoastere prin auto-observare, la cunoasterea propriei persoane: cunoasterea si intelegerea propriilor sentimente, ganduri, dorinte, limite, reactivitate emotionala, stilul de comunicare, cunoasterea propriei identitati unice si autentice. Autocunoasterea este primul pas spre dezvoltarea personala.

Autocunoasterea este necesara actualizarii permanente a informatiilor despre sine si este in mod particular necesara specialistilor din domeniul sanatatii mentale pentru intelegerea transferului si contratransferului din relatiile terapeutice, pentru evitarea proiectiilor si a ideilor preconcepute, autocunoasterea contribuind astfel alaturi de intervizare si supervizare la cresterea performantei profesionale.